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类风湿不仅可能累及患者的手足小关节，同时也会累及四肢大关节，如膝关节、踝关节、肩关节、腕关节、髋关节、肘关节等。尤其是在类风湿急性发作期，经常出现膝关节肿痛的情况。 那么，类风湿膝盖肿痛该怎么办呢？ 1、积极就医治疗 类风湿无论是造成何种症状表现，患者都应该想到积极采取治疗措施。早期类风湿表现为关节滑膜炎症显著，肉芽组织增生，附近的软骨组织处于慢性炎症的环境中。膝关节肿胀疼痛症状多在类风湿活动期发生，一般会呈现持续性膝关节肿胀疼痛症状，个别患者会出现膝关节肿胀、关节积液增多，关节炎症积水的情况。如果患者可以尽早采取科学合理的治疗措施，控制病情，膝关节肿胀疼痛症状会缓解消除，膝关节功能可以恢复。如不积极规范治疗，膝关节受累情况会越发展越严重，直至最终导致膝关节功能丧失。 2、合适的按摩方法 类风湿累及膝关节，导致关节疼痛，除了积极治疗外，还可以采取按摩和热敷的缓解疼痛的方法。（按摩和热敷只适合于轻微或中等程度的疼痛）。可以采用摇动关节法或者是揉按内膝眼、外膝眼来缓解类风湿带来的疼痛症状。对膝关节进行按摩可以疏通膝关节周围的经络，缓解关节周围肌肉紧张，促进关节周围的血液循环。一般认为按摩可以对治疗起到辅助作用。
由于膝关节部位的特殊生理特征：皮包骨头，肉少，软组织少；因此，针对于膝关节的按摩，一定要注意手法和力度。条件允许的情况下，建议患者最好去专业的中医治疗机构进行按摩。自己在家按摩也需要注意按摩手法，按摩膝关节不像按摩背部，力度要比按摩背部轻，揉按是可以，拿捏法也是可以。揉按不是我们大家通常理解的用手揉揉皮肤就好了，而是用指腹的力量来回、上下移动摆动。 3、针对性的锻炼 类风湿发病具有休息后症状不会缓解，活动运动后疼痛症状会有所缓解的特点。类风湿导致的膝关节疼痛也是如此，在运动后疼痛症状可缓解。因此，患者朋友可以有针对性地对于膝关节进行锻炼。锻炼膝关节的动作有坐姿踢腿、靠墙静蹲。 坐姿踢腿：首先选一个有靠背的椅子，双手抓紧椅子边缘，两大腿并拢并向前踢腿。速度均匀缓慢，到最高点时维持几秒，双侧小腿及足部回到原位。重复几次。
靠墙静蹲：身体、大腿、小腿尽量各呈90度直角，背部紧贴墙，呈下蹲位，坚持到感到腿部酸痛。
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