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秋凉多雨,谨防类风湿侵入伤害!

2019-9-5 17:07 126 0
简介
近段时间,医院就诊的类风湿患者明显增多,专家指出主要是由于类风湿关节炎往往会因遇到寒气、潮湿气候而发病或病情加重。秋季的温度湿度变化大,反导致冷热交替,类风湿关节炎的病症就很容易反复发生。类风湿疾病高 ...
近段时间,医院就诊的类风湿患者明显增多,专家指出主要是由于类风湿关节炎往往会因遇到寒气、潮湿气候而发病或病情加重。秋季的温度湿度变化大,反导致冷热交替,类风湿关节炎的病症就很容易反复发生。类风湿疾病高发的同时,也让不少患者掉以轻心,出现病情反复的现象。


秋天到来后,阳气转衰,阴气日上,雨水较多,天气潮湿,不少人稍不注意就会导致寒湿入侵关节,特别是已经患有类风湿关节炎的患者,更是苦不堪言。

类风湿关节炎为自身免疫性疾病, 是一种好发于手、足小关节呈 多关节、对称性、侵袭性的关节炎症的系统性疾病,类风湿难治点在于难以穿透滑膜祛除关节腔内的无菌性炎症,因此导致患者病情加重,出现关节变形甚至残疾的现象,对人体危害严重。一旦出现关节肿痛等早期类风湿关节炎症状,应及时治疗避免危害。

秋凉多雨,要预防类风湿


1、饮食有节,不吃过于刺激的食品

秋季是滋补的季节,但类风湿患者应注意科学补养,以免得不偿失。首先在吃的方面要避免吃刺激性食品,尽量食用低脂肪低糖的食品。对于羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品也应尽量少吃或者不吃,避免因饮食不当,诱发类风湿。

2、注意防潮保暖

秋季气味开始逐渐转凉,类风湿患者在穿的方面,尽量选取保暖的衣服。由于此时天气冷热不定,很多人图一时的凉快,穿得很单薄,却容易对关节造成伤害。同时患者要注意居住环境的通风与干燥,尽可能改善自己的居住条件。居住的房间可以经常使用米醋蒸熏,以达到杀菌与消毒、祛除“邪气”的作用。


3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。秋季为了更好地预防类风湿病,适当的运动也是不可少的。而对关节有损害的运动,比如爬山等剧烈运动要避免做。临床上,有些类风湿患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。


5、预防和控制感染

有些类风湿患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病之后而发病的。临床上多有认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。秋季也是很多疾病易感染发作的季节,所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

类风湿专家提醒广大患者:秋季要特别小心类风湿关节炎的侵袭,应注意防范相关疾病,遵守预防注意事项,或是听从医生的专业指导,随天气变化及时增减衣物,或进行锻炼运动。而出现相关症状的患者则应当及时前往医院,对症问诊治疗,不可掉以轻心。

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