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今天和大家聊一聊在新型冠状病毒流行的情况下，类风湿关节炎患者如何应对！ 一、预防最关键 从目前确诊的新型冠状病毒感染患者来看，几乎全部有明确的湖北（武汉为主）居住或旅行史，或者接触过感染的患者。换句话说，如果大家没有去过湖北，近期未外出，未与感染患者接触过，新型冠状病毒感染的风险是微乎其微的。因此，预防最关键，预防最关键，预防最关键。 预防建议： ①尽量避免外出：菜场、超市等人员密集场所，尽量由家属代劳。若有事必须外出，戴外科口罩，戴外科口罩，戴外科口罩。 ②注意卫生：房间必须每日通风2-3次，每次不少于15分钟；勤洗手，尤其外出回家后第一件事就是洗手，在流动水下冲洗时间不少于20秒。饮食上，避免生冷食物，一定要吃煮熟的食物。 ③隔离有感冒症状或发热的家属：若家属感冒或发热，患者一定要与其保持距离，最好将其隔离，即使吃饭的时候也不在一起。 ④适当锻炼：不能外出后，很多人瘫在床上不动，这是非常不好的习惯。不但使体质下降，也容易出现腰酸背疼等不适。建议按时起床，在室内进行适当锻炼，增强体质。 二、不能随意停药 很多老患者都非常清楚，从开始吃药到病情稳定，往往需要很长时间。也就是说，病情稳定下来，非常不容易。类风湿关节炎患者用药的思路都是慢慢减量，至于能不能完全停到，需要结合病情和治疗反应。因此，病情稳定就停药的做法是极其错误的，几乎100%导致病情复发。如果病情复发，需要的激素或免疫抑制剂往往剂量更大，感染风险更高。因此，大家在冠状病毒流行的情况下，更是不能随意停药或减药。 但如果您出现发热，咳嗽、黄痰等表现，可能会停用或减少某些药物，应咨询主治医师，在医生指导下用药。如果主治医师开通网上诊疗平台，这个时候可能是个不错的选择。如果病情非常需要，医院并不是绝对不能去的地方，毕竟大医院发热等流感患者都已在发热门诊进行分流。 至医院就诊注意事项： ①病情稳定的患者要尽量减少就诊次数，一定需要来就诊时，要尽量减少在医院逗留的时间。 ②排队、挂号、缴费、取药等，务必家属帮助，患者可在相对清洁的角落等待，看医生的时候出现一下即可，减少交叉感染的机会。 ③来医院一定要带好口罩，不要用手直接揉眼睛、抠鼻子，在医院如厕前后也要注意清洁双手；回家后应立即丢弃口罩，并认真清洗双手和面部，将外衣挂在通风处。 ④有条件的可以用75%的酒精喷洒从医院带回的物品的表面。 ⑤在院内一定要尽量避免经过急诊、发热门诊、留观病房等区域，千万不要因为好奇而特意去以上地点周围逗留。 三、排解焦虑的心情 这个春节，可以说全国人民都很焦虑，不只是患者。大家一定要注意排解不良情绪。不要觉得自己很不幸，其实每个人都不容易。大年初二，在与父母视频的时候，被医院电话召唤至发热门诊。当父母说“一定要去吗”、老婆说“活着回来”、五周岁的儿子说“健康回来”的时候，我也是非常焦虑的。进入发热门诊，8小时不能喝水、上厕所，突然意识到，能喝水和及时如厕都是一种幸福。大家都要活在当下，享受史无前例的长假，快快乐乐的过春节。我们医护人员为大家保驾护航！ |
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