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类风湿问答网 首页 类风湿百科类风湿的饮食

各阶段类风湿患者的饮食各需注意什么?

2020-4-5 21:15 279 0
简介
自古便有“医食同源”的说法,类风湿关节炎高危人群怎样饮食才能有效预防类风湿关节炎?做完正规治疗后的类风湿患者如何饮食才能标本兼治,早日摆脱疾病的束缚。这些人群哪些要多吃,哪些要少吃或是根本不吃?接下来 ...
自古便有“医食同源”的说法,类风湿关节炎高危人群怎样饮食才能有效预防类风湿关节炎?做完正规治疗后的类风湿患者如何饮食才能标本兼治,早日摆脱疾病的束缚。这些人群哪些要多吃,哪些要少吃或是根本不吃?接下来为您做出详细介绍。

一、高危类风湿关节炎人群饮食注意事项

高危的类风湿患者自身免疫系统等都非常的脆弱,如果这个时候不注意饮食,病情还会继续加重,类风湿关节炎的后果严重,不堪设想。在这里给高危患者提出以下几点饮食建议:

高危的类风湿患者一定要多吃一些有利于预防类风湿关节炎的食品,比如:

大豆、黑豆、黄豆等,这些豆类都含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。


以下几种食物不利于类风湿患者食用,要少吃或者尽量不吃。

高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

海产类:病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。

二、康复中的类风湿患者饮食也要注意

目前,医学发展迅速,类风湿关节炎已经可以完全控制住,但是康复后的患者也不能忽视饮食上细节。

1、康复期的类风湿患者也应该多食用豆类,如大豆、黑豆、黄豆等,这些都含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的患者,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。

2、果实食品也对类风湿关节炎的康复有很大的效果:栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益,可生食、熟食。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。


3、多吃辛热食品能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

4、水果类食品也能帮助类风湿患者:青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用,对腹泻患者有益,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处,可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实,对该病有卓效,对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿骨病。

三、不利于类风湿患者康复的食物

忌生冷饮食。类风湿患者不宜受凉,不宜食用生冷食物,尤其是海鲜。类风湿患者由于自身免疫系统紊乱,肠道易受感染,生冷食物不易吸收,且易加重患者体内受凉,还有可能导致细菌感染。所以,类风湿患者一定不要食用生冷食物。

温馨提示:类风湿关节炎饮食与类风湿关节炎的发病、病情发展、康复都有很大关系,疾病的发作与肠道感染有关,所以饮食要有规律,应注意卫生,防止肠道感染。另外,类风湿患者除了坚持科学合理的生活调理外,务必要选择系统全面的治疗方法进行治疗。

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