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睡眠对类风湿患者竟然如此重要?

2020-12-9 18:34 172 0
简介
类风湿关节炎是一种以侵袭性、对称性多关节炎为主要表现的全身性自身免疫病,可造成关节强直、畸形,使患者丧失基本劳动能力。除了系统规范的抗风湿药物治疗外,睡眠对类风湿关节炎病情发展也具有重要的影响,今天我 ...
类风湿关节炎是一种以侵袭性、对称性多关节炎为主要表现的全身性自身免疫病,可造成关节强直、畸形,使患者丧失基本劳动能力。

除了系统规范的抗风湿药物治疗外,睡眠对类风湿关节炎病情发展也具有重要的影响,今天我们就一起来聊聊这个话题。

一、类风湿关节炎患者普遍存在睡眠障碍

目前研究发现,类风湿关节炎患者普遍存在睡眠障碍、睡眠质量不佳,主要表现为入睡困难、多梦、易醒、白天嗜睡、睡眠呼吸暂停综合征等形式。 


进一步研究发现,除了关节肿痛、僵硬症状会影响睡眠质量外,不良的睡眠状况反过来也可以加重患者关节症状,甚至造成病情控制不佳。

因此,不少风湿病学家推测,睡眠是影响啊类风湿关节炎病情发展的重要因素之一。

二、睡眠障碍会提高机体对于疼痛的敏感程度

若类风湿关节炎患者长期睡眠质量不佳,可导致机体对于疼痛的敏感度增加。


这是因为睡眠缺失会干扰中枢神经系统调节炎症因子的过程,并改变天冬氨酸受体的活性,引起机体疼痛阈值降低。

临床上也发现,在病情程度相似的类风湿关节炎患者中,睡眠质量不佳者常主诉更为严重的关节肿痛与晨僵症状。

三、睡眠障碍会增加患者的不良情绪

伴有睡眠障碍的类风湿关节炎患者多存在神经-内分泌系统功能紊乱,使人产生烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪,而这些不良情绪可促进类风湿关节炎病情进展,并影响治疗疗效。


由此可见,睡眠是人体重要的生理活动,良好的睡眠有助于保持充沛的精力,而对类风湿关节炎患者而言,高质量的睡眠也可促进病情恢复。

类风湿关节炎患者应该在保持病情稳定的同时,应尽可能拥有良好的睡眠。一方面,患者需要保持良好的心态,树立积极治疗的信心,放松心情,不胡思乱想,遵医嘱使用抗风湿药物;另一方面,患者可以通过睡前浴足、按揉涌泉穴等方促进入睡,或使用中药调理睡眠。

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