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分享自己错误的举动导致两次类风湿发作

2021-4-25 20:28 224 0
简介
类风湿这个病跟随我四年了,在这期间大大小小的发病经历过无数次,在最初的那一年里,没把发病当回事,总是在想,发病不就是关节疼吗,吃点非甾体药不就完事了吗,后来一些老病友给了我启发,让我知道每次发病之后, ...
类风湿这个病跟随我几年了,在这期间大大小小的发病经历过无数次,在最初的那一年里,没把发病当回事,总是在想,发病不就是关节疼吗,吃点非甾体药不就完事了吗,后来一些老病友给了我启发,让我知道每次发病之后,记录一下当时发病的情况、病因,是很有必要的。

在我的发病记录里,有这样两段发病记录,我觉得很有必要给那些刚得类风湿的人分享出来,记得在今年夏天的时候,由于天气特别的热,晚上不开空调根本就睡不了觉,我有一天也是热的特别的闹心,就去浴室冲了一个凉水澡,当时觉得特别的凉快,可过一会儿又热了,于是我就打开了空调,躺在床上边吹风边玩手机,不知不觉当中我睡着了。当我醒来的时候是被冻醒的,这下感觉到害怕了,结果第二天没有出乎我的意料,类风湿发作了,在这次发作里,我犯了两个错误,第一就是冲凉水澡了,第二就是长时间吹空调,这是这次发病的主要原因。


还有就是最近的这一次发病,我由于在单位干活,当时也想到了自己是一个类风湿患者,小关节不能长时间的受力,可是大家都干的热火朝天,我也不能偷懒了,也跟着大家的速度干了起来,中午我们都没有吃饭,累了就休息一会儿,结果从早上一直干到晚上六点,干活的时间有点长,当我洗完澡换衣服的时候,才感觉到了关节的不适,手指握拳和屈伸都感觉很困难,尽管我回家采取了热敷的补救措施,可是第二天早上还是发病了,这次的病因完全是我自己不注意,疏忽和大意造成的。

每次的类风湿发作记录一下病因,我觉得这个方法很好,这样能督促自己类似的错误不要在犯了,也能大大减少类风湿的发作。

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