昨天去体验了汗蒸，感觉热热的，挺舒服，出很多汗，就是不知道经常汗蒸对类风湿好不好？

汗蒸有一定的效果，我曾经汗蒸过两年。

我汗蒸一年以来，对病情控制有了很大改善。1. 过去两条腿发凉，现在腿脚都很热，基本也不冷了，感觉把寒气逼出来了。
2. 感觉胃消化能力也增强了，食量也增加了不少。
3. 汗蒸以来，没发生过感冒。
4. 每周2次汗蒸可有效清除体表的细菌，排除体内垃圾，增加了免疫力。
我汗蒸以来体重增加了2KG，就是还不知道有什么害处。。。

我前年冬天肩膀疼得整晚都睡不着，左右都疼，疼了好长一段时间，后来去外面做美容，推荐做了一次汗蒸，第二天奇迹般的不疼，到现在都没疼过，不知道是啥原理。

汗蒸我做过半年，越蒸越重

誓言 发表于 2019-10-14 16:32
汗蒸我做过半年，越蒸越重

看来还是得看个人体质。

偶尔去去可以，注意不能受凉，身体虚弱、内体不固的不宜常去。
类风湿活动期不宜去，会加重关节反应。

我蒸过但只蒸了两次就放弃了，我觉得汗蒸可能会对风湿有用，但我们是类风湿，和风湿不一样的，所以我觉得不如不蒸的好！