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类风湿性关节炎吃蜂蜜有好处吗?

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香若幽兰 发表于 2018-9-9 10:12:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
日常生活中饮食调养对于类风湿性关节炎患者的康复有一定的帮助,很多患者会问类风湿性关节炎吃蜂蜜有好处吗?

我们都知道蜂蜜中含有40%的果糖,像葡萄糖一样,果糖也是一种单糖,在水果和花蜜中含量是非常丰富的。在各种天然糖中,果糖的甜度是最高,其甜度大约是蔗糖的1.8倍。果糖很容易消化吸收,吸收后可以在肝脏转化为葡萄糖或直接参与糖代谢。蜂蜜中有含有极其丰富的维生素B和维生素C,而维生素对于缓解风湿患者的疼痛有很大的效果。除了维生素能缓解疼痛外,铁、钙、铜、锰、钾、磷等微量元素也都富含于蜂蜜之中,对于风湿患者的健康是有非常大的帮助的。

我们最为熟悉的蜂蜜使用方法是用温水冲服,风湿患者要去除风湿症还有更有效的方法,您可以将蜂蜜涂在患处,然后用纱布包好,轻轻按摩,十分钟之后,用温水洗净并擦干,每天进行一到两次,长期坚持,会收到较好的效果。

推荐食谱

1、柚子蜂蜜苏打水

做法:柚子100克,蜂蜜1汤匙,苏打水100毫升。柚子洗净剥皮,将柚子皮切碎,果实榨汁后一同放入搅拌机,加入蜂蜜后稍搅拌,再加100毫升凉开水搅拌 20-30分钟后,慢慢注入苏打水即可。每日喝1-2杯。

说明:柚子蜂蜜苏打水可明显提高淋巴细胞数量,增强免疫力,有很强的抗类风湿关节炎功效。

2、蜂蜜鹿角牛奶

配料:鹿角胶8克,牛奶200毫升,蜂蜜适量。

制法:在鹿角胶中加入煮沸的牛奶,加蜂蜜调匀即可。

药用:睡前饮用。

说明:对类风湿性关节炎、骨质增生症、骨质疏松、肾虚腰痛有疗效。


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精彩评论1

春禧楚善f 发表于 2019-5-15 23:08:18 | 显示全部楼层
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