各位病友、朋友，大家好！我患类风湿关节炎19年了，现在我什么药都不吃了，前几天体检化验，各项指标基本正常，在此跟大家分享一点我治疗类风湿的认识和方法：

1、要有合适自己的稳定的治疗方案。我09年住院时开始使用益赛普至今，住院时病情严重，一周打二次，每次二针12.5毫克的，连续打二周后消肿了，类风湿因子由2800多下降到1500多，抗“O”由120多下降到50多，然后出院，减至每周一次，每次二针12.5毫克的，连续打二周，再减至每周一次，每次一针12.5毫克的，连续两周，之后维持每15-20天打一针12.5毫克的，至今再没住院。因为工作太忙，只要没有异常感觉就不去打针，感觉这伙伴要发脾气了就赶紧打一针镇压。

2、我得病前10年，中、蒙、藏、傣、维医药的都吃了，出差都带电药灌，各种苦药汤喝了快10年，南京的蚂蚁粉几箱子。虽没治好病，好像也没坏处，没坏处就是有好处，平衡身体，延缓病程发展？算是辅助治疗吧。

3、激素临时镇压病情管用，但是军队打完胜仗要马上撤出战场交给警察维持。长期吃激素，旧病控制不住，还带来新的问题，股骨头坏死之类的事情都与大量服用激素有关。千万别大剂量长时间服用，根本不治病，还会至人残废，主要是股骨头坏死。我在06-07年吃了朋友送给我的河南假药，一种黄红胶囊，病情控制不住，到北京北医三院请专家看这种药，专家说里面都是激素，导致我右手掌指全部弯曲变形。我现在听专家的，工作太劳累病情加重时，打益赛普同时，每天吃四分之一片激素增加益赛普药效（我是这样感觉的），半个月左右就停，将类风湿镇压下去，小剂量副作用不太大。

4、隆重推荐一款非常有效的止疼药：消炎痛栓（吲哚美锌）。我试过各种止疼药，我做胆囊摘除手术止疼效果也超好，是提高我生活和工作质量的关键药。我从04年起用到现在，没有感到有什么副作用，20分钟止疼见效，有一定消炎作用，但是不治病，直肠给药不刺激胃。我们这里药店每盒二块五，每盒10粒。我一般不太严重时一天用一粒，严重就用二粒，早晚各一粒。一点都不疼了，照常工作和做家务。与益赛普配合，我09年起不吃任何口服药，保护我的胃。真的很好，大家去药店2.5元买回去试试吧。

5、我想为什么是右手变形而不是左手呢，当然是右手比左手干活多，从X光片看，骨质疏松严重的地方关节变形也严重，应该说骨质疏松是给类风湿可乘之机。所以要想办法补钙。各种国内外钙片都试了半年到一年，照样疏松。喝孩子补钙的那种液体钙最见效，半年后发现不疏松了，病情也好多了。当然要配合维生素D3针了。

6、我在一篇文章中看到，关节部位缺氧，会加重类风湿病情。类风湿病人血氧饱和度都略低，好像说什么厌氧菌较多，易得咽炎、扁桃体炎、口臭、龋齿、阴道炎症等。每日多次漱口，保持个人卫生，我还买了个医用氧气罐回家，小罐全套750元，不舒服就吸一会儿，换一小罐50元，可以吸3个月左右，打电话上门给更换。说句额外的话，我儿子学习好，他一到考试我就让他吸会儿氧，他就不易犯困，高考时每天吸氧，发挥超好，考入人大，嘿嘿，是不是这个也起点作用啊，你和你周围的人有孩子今年参加高考吗？吸点氧吧。

7、保护好胃，治类风湿的药对胃都有刺激，特别是甲氨蝶呤，吃的我面如土色，每周都有一天早晚各一次吃完后始反应，上吐下泻，胃口极差，身体虚弱，一周过去刚好点，就又开始要吃药了，听到甲氨蝶呤几个字都怕，后来我服用叶酸（每周尽服甲氨蝶呤当天一片），辅助吃维生素B1和B6一天三次一次2片，虽然胃部不难受了，但是没有一点力气，只想闭眼睡觉。由于叶酸会影响维生素C的吸收，一周中剩下几天要服用维生素C。维生素都只吃一瓶2元左右，100片那种。

8、别忌口，什么都要吃，要保持体力，别听这个克了，那个不能吃了，遇到什么就大口吃什么，吃的越多越杂，身体储备能量越丰富，谁知道某个微量元素是不是克类风湿的呢？我什么都吃没觉得有什么不好。多吃水果，感觉吃豆类效果最好。我经常把各种豆子、红枣、枸杞、白果、核桃、花生等等，有什么都各抓一把，混起来熬，然后吃一大碗，头发乌黑根根站，有精神。

9、发现无论白酒、红酒我是一喝就病情加重，百分百。

10、焦虑、心情不好病就加重，工作、生活压力大时病就加重，所以，天塌下来只要没砸着我，就不着急，慢慢想办法解决。

11、发现许多得类风湿的人都有胆囊炎或胆结石病。我是胆结石，果断摘取胆囊，手术后再未吃甲氨蝶呤，现在只用每15-20天一针12.5毫克益赛普+每日消炎痛栓就OK。

各位病友、朋友，大家好！我患类风湿关节炎19年了，现在我什么药都不吃了，前几天体检化验，各项指标基本正常，在此跟大家分享一点我治疗类风湿的认识和方法：

1、要有合适自己的稳定的治疗方案。我09年住院时开始使用益赛普至今，住院时病情严重，一周打二次，每次二针12.5毫克的，连续打二周后消肿了，类风湿因子由2800多下降到1500多，抗“O”由120多下降到50多，然后出院，减至每周一次，每次二针12.5毫克的，连续打二周，再减至每周一次，每次一针12.5毫克的，连续两周，之后维持每15-20天打一针12.5毫克的，至今再没住院。因为工作太忙，只要没有异常感觉就不去打针，感觉这伙伴要发脾气了就赶紧打一针镇压。

2、我得病前10年，中、蒙、藏、傣、维医药的都吃了，出差都带电药灌，各种苦药汤喝了快10年，南京的蚂蚁粉几箱子。虽没治好病，好像也没坏处，没坏处就是有好处，平衡身体，延缓病程发展？算是辅助治疗吧。

3、激素临时镇压病情管用，但是军队打完胜仗要马上撤出战场交给警察维持。长期吃激素，旧病控制不住，还带来新的问题，股骨头坏死之类的事情都与大量服用激素有关。千万别大剂量长时间服用，根本不治病，还会至人残废，主要是股骨头坏死。我在06-07年吃了朋友送给我的河南假药，一种黄红胶囊，病情控制不住，到北京北医三院请专家看这种药，专家说里面都是激素，导致我右手掌指全部弯曲变形。我现在听专家的，工作太劳累病情加重时，打益赛普同时，每天吃四分之一片激素增加益赛普药效（我是这样感觉的），半个月左右就停，将类风湿镇压下去，小剂量副作用不太大。

4、隆重推荐一款非常有效的止疼药：消炎痛栓（吲哚美锌）。我试过各种止疼药，我做胆囊摘除手术止疼效果也超好，是提高我生活和工作质量的关键药。我从04年起用到现在，没有感到有什么副作用，20分钟止疼见效，有一定消炎作用，但是不治病，直肠给药不刺激胃。我们这里药店每盒二块五，每盒10粒。我一般不太严重时一天用一粒，严重就用二粒，早晚各一粒。一点都不疼了，照常工作和做家务。与益赛普配合，我09年起不吃任何口服药，保护我的胃。真的很好，大家去药店2.5元买回去试试吧。

5、我想为什么是右手变形而不是左手呢，当然是右手比左手干活多，从X光片看，骨质疏松严重的地方关节变形也严重，应该说骨质疏松是给类风湿可乘之机。所以要想办法补钙。各种国内外钙片都试了半年到一年，照样疏松。喝孩子补钙的那种液体钙最见效，半年后发现不疏松了，病情也好多了。当然要配合维生素D3针了。

6、我在一篇文章中看到，关节部位缺氧，会加重类风湿病情。类风湿病人血氧饱和度都略低，好像说什么厌氧菌较多，易得咽炎、扁桃体炎、口臭、龋齿、阴道炎症等。每日多次漱口，保持个人卫生，我还买了个医用氧气罐回家，小罐全套750元，不舒服就吸一会儿，换一小罐50元，可以吸3个月左右，打电话上门给更换。说句额外的话，我儿子学习好，他一到考试我就让他吸会儿氧，他就不易犯困，高考时每天吸氧，发挥超好，考入人大，嘿嘿，是不是这个也起点作用啊，你和你周围的人有孩子今年参加高考吗？吸点氧吧。

7、保护好胃，治类风湿的药对胃都有刺激，特别是甲氨蝶呤，吃的我面如土色，每周都有一天早晚各一次吃完后始反应，上吐下泻，胃口极差，身体虚弱，一周过去刚好点，就又开始要吃药了，听到甲氨蝶呤几个字都怕，后来我服用叶酸（每周尽服甲氨蝶呤当天一片），辅助吃维生素B1和B6一天三次一次2片，虽然胃部不难受了，但是没有一点力气，只想闭眼睡觉。由于叶酸会影响维生素C的吸收，一周中剩下几天要服用维生素C。维生素都只吃一瓶2元左右，100片那种。

8、别忌口，什么都要吃，要保持体力，别听这个克了，那个不能吃了，遇到什么就大口吃什么，吃的越多越杂，身体储备能量越丰富，谁知道某个微量元素是不是克类风湿的呢？我什么都吃没觉得有什么不好。多吃水果，感觉吃豆类效果最好。我经常把各种豆子、红枣、枸杞、白果、核桃、花生等等，有什么都各抓一把，混起来熬，然后吃一大碗，头发乌黑根根站，有精神。

9、发现无论白酒、红酒我是一喝就病情加重，百分百。

10、焦虑、心情不好病就加重，工作、生活压力大时病就加重，所以，天塌下来只要没砸着我，就不着急，慢慢想办法解决。

11、发现许多得类风湿的人都有胆囊炎或胆结石病。我是胆结石，果断摘取胆囊，手术后再未吃甲氨蝶呤，现在只用每15-20天一针12.5毫克益赛普+每日消炎痛栓就OK。