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类风湿关节炎可以游泳吗?

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joan 发表于 2019-7-9 14:16:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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精彩评论5

周医生 发表于 2019-7-9 14:18:59 | 显示全部楼层
适合游泳、散步、太极拳等轻柔运动,尤其是膝关节受累的类风湿关节炎患者。

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戴医生 发表于 2019-7-9 14:58:22 | 显示全部楼层
游泳对类风湿关节炎是有好处的,只是还应该注意水温等因素,类风湿关节炎患者本身就是阳虚畏寒,应避免冷水刺激。

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叶子 发表于 2019-7-12 16:06:21 | 显示全部楼层
游泳对于类风湿关节炎患者而言是非常好的选择,因为游泳是全身运动,对多关节都能达到活动的目的,而且不负重。

类风湿关节炎患者游泳需注意以下事项:

1、类风湿关节炎患者要在缓解期,即病情较稳定的情况下游泳,而在急性期,即活动期病情较重的情况下,不主张游泳。因为游泳是运动量较大的活动,所以要根据自身情况来决定是否可以游泳;

2、游泳和水温有很大关系,在某些地区,冬天水温较低或室外温度不好控制的情况下不主张游泳。类风湿关节炎患者可以选择在比较好的季节,如夏、秋季或室内水温比较恒定的情况下可以游泳。如果室外或游泳的水温较低,对患者的关节造成刺激,可能会导致患者病情复发。

所以类风湿关节炎患者进行游泳时,要从自身情况以及从游泳池环境情况,来判断是否适合游泳。

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胡泽民医院 发表于 2019-7-12 16:11:11 | 显示全部楼层
类风湿关节炎患者是可以游泳的,但要注意游泳之后尽快擦干身体,尤其要避免关节吹风受凉。类风湿关节炎患者平时应该多锻炼,除了游泳以外,还可以进行慢跑,慢走,骑自行车,太极拳等传统锻炼。

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左医生 发表于 2019-7-12 16:25:34 | 显示全部楼层
游泳是一种非负重锻炼,对类风湿患者的关节几乎没有损伤,可以缓解其在制动期间关节、肌肉挛缩,而不造成关节的磨损,以及病情加重,所以游泳是一项适合类风湿患者的运动。

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