得类风湿3年多了，最近左脚踝肿得厉害，药一直按时吃着，请问有什么别的方法能帮助消肿吗？

类风湿患者脚踝肿痛首先要注意多休息，避免剧烈活动。可以在脚踝处冰敷，冰敷可以起到促进毛细血管收缩，减少渗出，从而起到消肿止痛的效果。

贴点止痛膏药试试，我贴了还是蛮有效果的。也可以试试热敷、拔罐、刮痧、推拿等物理疗法。

建议食疗，红豆薏仁汤，消肿的。

脚踝肿说明类风湿在活动期，得加强控制，尽快消除炎症，避免进一步的骨质破坏。

加西乐葆服用看看，也可以局部外用扶他林软膏。