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类风湿关节炎不舒服时的紧急处理
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类风湿关节炎不舒服时的紧急处理
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不惑之年
发表于 2018-5-23 11:20:49
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患
类风湿
12年,分享我在
类风湿关节炎
发作不舒服时的紧急处理经验:
1、早晨起来,浑身僵硬,不妨洗个很烫的热水澡,但是洗完后注意受风,要把头吹干才能出门。
2、有时间的话可以用热敷包、理疗仪等加热腿,脚关节。
3、在关节不疼的情况下,可以去慢跑,跑到出汗为止。
4、我经常有发低烧的情况,我的解决办法是盖上厚被子装上暖宝,睡着了热的出一身汗,基本上就可以好了。
5、实在疼得受不了时,可以加半片
强的松
,然后减去1/4片再停。
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