自从1996年1月类风湿严重复发以后，到2003年11月，经历了近8年的屡治屡败，屡败屡残，屡残屡治的痛苦历程，我的身体全身大小关节都严重受损，日常基本状态就是卧床不起。2003年11月，我开始接受类风湿性关节炎的正规免疫治疗，药物采用爱若华，甲氨蝶呤，乐松的联合使用，到现在，不到4年的时间，不但完全控制住了类风湿的发展，而且达到可以使用帕夫林一个药物，巩固治疗。回顾我的治疗经历，有着许多深切的体会。

首先，我要再一次提醒大家，不要存着任何侥幸的治愈心理，被那些不负责任的医疗宣传广告忽悠的乱了方寸，放弃正规的治疗。我曾经在各种各样的广告指引下，寻找“治愈”的门路，结果却是什么呢？几乎断送了我家全部的金钱和我整个的人生。在悲惨的现实面前，我绝望地认为：我是属于难治疗的类风湿，无论怎样，都是治不好的，等待我的，只是越来越严重的发展，只是死亡。但是，事实上，在我使用正规治疗后，我的用药量并不很大，一个月后，身体就有明显好的反应，因为疼痛的减轻，一个月后我就拿掉了乐松。我身体难治疗的假象，完全是不正规治疗造成的，重度的残疾，也是不正规治疗造成的。所以，当我的身体逐渐好转之后，我最大的愿望，就是宣传类风湿的科学知识，类风湿的正规治疗。

其次，在类风湿的治疗中，我们患者的心理状态，日常行为和情绪，和身体康复的作用也非常的大。在这四年的时间里，我的心理状态和人生观等方面，也发生了很大可以说是根本性的改变。最本质的一点，我从怨天尤人的状态，转向了对生活对人生的感激和欣赏；我从坚决的排斥类风湿，排斥现实，排斥自己，变成了接受这一切。这虽然是短短的两句话，但是却让我经历了深重的心理变革，也经历了数年的时间。我庆幸这些变化，使我今天拥有一个正常的心理，使我的疾病治疗，进行的顺利而且很有成效。

我现在依然相信，药物的治疗作用是有限的，而患者自己的主观心理状态，积极情绪的影响是无限的。无论怎么样好的药物，如果没有健康乐观的心理支持，治疗作用都是要被打折扣的。“我的健康我做主”的基础，就是自我的心理调整，自我行为的调整。这些东西，不是大夫也不大是别人可以从外部帮得到的，必须是来自自己的改变。俗话说：师傅领进门，修行在个人。很多情况下，都是看的个人的“修行”。治疗疾病，尤其类风湿这样的疾病，也是这样。

第三，谈一些治疗中的现象。在治疗疾病的过程中，实验室检查的指标和身体症状的改善，有时候是不同步的，所以对疗效的评价，不要只看检查指标或者是自身感觉。类风湿疾病的特点，主要症状是关节运动系统的表现，但是疾病的发展是从免疫系统的免疫异常开始的，治疗的重点，放在对异常的免疫反应的控制，当药物起效之后，首先控制的是免疫反应，免疫反应被控制之后，因其而起的炎症反应，关节破坏等一系列病理过程，从可以被有效的控制。疾病被控制住以后，从可以进行损伤的修复和恢复，在治疗过程中，这是一个需要时间的长期过程。

对于不同的病理时期，对应不同的关节破坏情况，相应的就对应着不同的恢复情况。病程长的患者，症状的改善，常常需要1年甚至数年的时间，而实验室指标，则有可能几个月内就可以正常。我的治疗，总体来说，半年的时间，一些最基本的检查，像血沉，C反应蛋白，类风湿因子这些指标，都是转为正常了，但是关节疼痛的好转，囊肿的消失，滑膜肥厚的减轻，却是历时很长缓慢进行的。而那些有骨性损伤的关节，到现在也不能够恢复，因为它们是不可逆的。

在治疗的过程中，症状的一些反复，也是比较常见的，尤其是身体疲劳，天气变化，药物减量等情况下，常常会出现关节症状的加重。出现这些情况，有的需要做出相应的改变，比如注意劳逸适度，注意增减衣服预防感冒等。有的不需要处置，过段时间，自己就可以恢复正常。在我减少爱若华服用量的时候，每到一个月左右的时间，就会有一些身体感觉，过一些时候，往往自行恢复。关于药物的减量，在四年的时间里，也出现过减量不合适，后来又加回原来用量的情况，所以，治疗类风湿是一个系统治疗的过程，一定要有耐心，一定要遵循科学的规律，遵循医生的嘱托和指导，切不可自己觉得怎么样了就可以怎么样了。

对于类风湿性关节炎的患者来说，关节变形和功能障碍，是最担心也是最常遇到的事情，在类风湿性关节炎导致的关节变形和功能障碍中，最容易发生的关节是手指关节，腕关节，脚趾关节这些小关节，其次是肘关节，踝关节，肩关节。膝关节和髋关节是比较不容易发生严重关节障碍和变形的。但是，当类风湿的性质是全身关节受累的时候，膝关节的积液，肿胀，滑膜病变，也是很常见的关节表现。无论什么关节的什么病理表现，疼痛是不能够避免的。

如果在类风湿的治疗中，药物治疗不规范或者是药物控制疾病发展不彻底，尤其是使用过激素，而且存在着激素的不合理使用，包括停撤激素不适当，较常见发生关节炎的反复。其结果中往往是关节的肿胀反反复复出现，或者长期不能够消除。在96年前后，我的许多关节的治疗，都出现过那些情况。大部分关节活动都有摩擦音，活动起来嘎巴嘎巴的响。一开始很是担心和害怕，可是经历了一系列的治疗之后，仍然是滑膜炎症，肥厚，膑上的鸡蛋大小的囊肿持续不消，也就慢慢的皮了，慢慢的适应了，慢慢的不去理会了。同时存在的情况是，类风湿活动控制的不彻底，血沉持续维持在30-40之间。此后直到2003年11月之前，都是存在类风湿断断续续的或轻或重的反复和发展，各种治疗，可以说基本没有起到过有效的治疗结果。

到了2003年底，我的手指关节，脚趾关节，腕关节，肘关节，肩关节，畸形和功能障碍非常严重，膝关节的滑膜肥厚，囊肿，关节腔狭窄种种病理表现，也很严重。右髋关节则因为股骨头坏死而完全强直。在后来的治疗中，随着药物控制的效果，所有关节的炎症症状，滑膜肥厚，囊肿等等，都有非常明显的好转，真的让人有不可思议的感觉。我的关节炎症，是持续了七八年之久的长期炎症，说实话，我是不抱什么好的希望的，特别是滑膜发肥厚和囊肿。除了有膝关节处的一些滑膜肥厚继续存在，其余所有的基本都没有了。现在，我所有的关节畸形，都是不可逆损伤造成的，如果时间倒流七八年，我不可能成为现在的80%的关节，存在不可逆的畸形改变。

我在长期的治疗过程中，有一点是比较值得借鉴的好经验，就是我不怎么使用非甾体抗炎药物，不使用它们的止痛功效。在97年，我因为使用消炎痛制剂，发生过严重的胃肠道反应。从那以后，我就几乎不使用非甾体抗炎药物，所有的疼痛都是忍着。反正大部分时间里，我是很少活动的。在联合用药治疗中，我使用过乐松，药物起效之后，第一个拿掉的药物也是乐松。所以直到现在，我的胃肠道功能，肝肾功能都很好，我现在的日常饮食，不受什么限制，可以说是“吃嘛嘛香”。在治疗类风湿的药物中，可以说大部分都是有副作用存在的，主要就是对胃肠道消化功能和肝肾功能的影响，适当的药物选用，不但包括治疗作用，也包括最低的治疗副作用的控制，我们在治疗中，往往忽视副作用的存在，常常明显发生了，才采取措施，此时常常会影响到下一步的治疗。

最后要说的是关于治疗的费用。我的大部分钱财，是花在了不正规的治疗方面，那些不正规的药物，少则一个月数百，多则上千，钱往往像流水似的出去，真的连个回声都没有。在我正规药物治疗中，最多的用药是每天20mg的爱若华，60mg的乐松，每周7.5mg的甲氨蝶呤，一个月后没有了乐松，半年后去掉了甲氨蝶呤，再后来就是逐渐减少的爱若华用量。这些都是国家明码标价的药物，费用几何，可以清楚的算得。我实际的治疗费用更低一些，因为爱若华这样的药物，通过同事的关系，买到的是出厂的价格。乐松更是在药品公司工作的同学，搞到的免费试用样品。即便乐松可以不花钱，我也只是在使用的时候，每天一片的剂量，连2片的常规治疗量都不到。后来很多剩余的药物都扔掉了。顺便说一句，有些患者特别是老年人，总是觉得把药物吃完才放心，不吃完仿佛浪费了似的，心痛买药的钱。其实，只要是治疗不需要的药物，吃下去没有什么好处，不如扔掉好。

我曾经认为是很难治疗的，很要花钱的类风湿，就这样经过近四年的治疗，被控制得很好了，有时候想起来都有些不真实的感觉呢。所以，现在，我对类风湿的治疗是很有信心的，我也对未来的医学发展，抱有很大的信心。我的经历，见证了类风湿治疗近二十多年的发展轨迹，也见证了正规治疗与不正规治疗之间的巨大的差异，希望能对广大的患者朋友，有借鉴的作用。

自从1996年1月类风湿严重复发以后，到2003年11月，经历了近8年的屡治屡败，屡败屡残，屡残屡治的痛苦历程，我的身体全身大小关节都严重受损，日常基本状态就是卧床不起。2003年11月，我开始接受类风湿性关节炎的正规免疫治疗，药物采用爱若华，甲氨蝶呤，乐松的联合使用，到现在，不到4年的时间，不但完全控制住了类风湿的发展，而且达到可以使用帕夫林一个药物，巩固治疗。回顾我的治疗经历，有着许多深切的体会。

首先，我要再一次提醒大家，不要存着任何侥幸的治愈心理，被那些不负责任的医疗宣传广告忽悠的乱了方寸，放弃正规的治疗。我曾经在各种各样的广告指引下，寻找“治愈”的门路，结果却是什么呢？几乎断送了我家全部的金钱和我整个的人生。在悲惨的现实面前，我绝望地认为：我是属于难治疗的类风湿，无论怎样，都是治不好的，等待我的，只是越来越严重的发展，只是死亡。但是，事实上，在我使用正规治疗后，我的用药量并不很大，一个月后，身体就有明显好的反应，因为疼痛的减轻，一个月后我就拿掉了乐松。我身体难治疗的假象，完全是不正规治疗造成的，重度的残疾，也是不正规治疗造成的。所以，当我的身体逐渐好转之后，我最大的愿望，就是宣传类风湿的科学知识，类风湿的正规治疗。

其次，在类风湿的治疗中，我们患者的心理状态，日常行为和情绪，和身体康复的作用也非常的大。在这四年的时间里，我的心理状态和人生观等方面，也发生了很大可以说是根本性的改变。最本质的一点，我从怨天尤人的状态，转向了对生活对人生的感激和欣赏；我从坚决的排斥类风湿，排斥现实，排斥自己，变成了接受这一切。这虽然是短短的两句话，但是却让我经历了深重的心理变革，也经历了数年的时间。我庆幸这些变化，使我今天拥有一个正常的心理，使我的疾病治疗，进行的顺利而且很有成效。

我现在依然相信，药物的治疗作用是有限的，而患者自己的主观心理状态，积极情绪的影响是无限的。无论怎么样好的药物，如果没有健康乐观的心理支持，治疗作用都是要被打折扣的。“我的健康我做主”的基础，就是自我的心理调整，自我行为的调整。这些东西，不是大夫也不大是别人可以从外部帮得到的，必须是来自自己的改变。俗话说：师傅领进门，修行在个人。很多情况下，都是看的个人的“修行”。治疗疾病，尤其类风湿这样的疾病，也是这样。

第三，谈一些治疗中的现象。在治疗疾病的过程中，实验室检查的指标和身体症状的改善，有时候是不同步的，所以对疗效的评价，不要只看检查指标或者是自身感觉。类风湿疾病的特点，主要症状是关节运动系统的表现，但是疾病的发展是从免疫系统的免疫异常开始的，治疗的重点，放在对异常的免疫反应的控制，当药物起效之后，首先控制的是免疫反应，免疫反应被控制之后，因其而起的炎症反应，关节破坏等一系列病理过程，从可以被有效的控制。疾病被控制住以后，从可以进行损伤的修复和恢复，在治疗过程中，这是一个需要时间的长期过程。

对于不同的病理时期，对应不同的关节破坏情况，相应的就对应着不同的恢复情况。病程长的患者，症状的改善，常常需要1年甚至数年的时间，而实验室指标，则有可能几个月内就可以正常。我的治疗，总体来说，半年的时间，一些最基本的检查，像血沉，C反应蛋白，类风湿因子这些指标，都是转为正常了，但是关节疼痛的好转，囊肿的消失，滑膜肥厚的减轻，却是历时很长缓慢进行的。而那些有骨性损伤的关节，到现在也不能够恢复，因为它们是不可逆的。

在治疗的过程中，症状的一些反复，也是比较常见的，尤其是身体疲劳，天气变化，药物减量等情况下，常常会出现关节症状的加重。出现这些情况，有的需要做出相应的改变，比如注意劳逸适度，注意增减衣服预防感冒等。有的不需要处置，过段时间，自己就可以恢复正常。在我减少爱若华服用量的时候，每到一个月左右的时间，就会有一些身体感觉，过一些时候，往往自行恢复。关于药物的减量，在四年的时间里，也出现过减量不合适，后来又加回原来用量的情况，所以，治疗类风湿是一个系统治疗的过程，一定要有耐心，一定要遵循科学的规律，遵循医生的嘱托和指导，切不可自己觉得怎么样了就可以怎么样了。

对于类风湿性关节炎的患者来说，关节变形和功能障碍，是最担心也是最常遇到的事情，在类风湿性关节炎导致的关节变形和功能障碍中，最容易发生的关节是手指关节，腕关节，脚趾关节这些小关节，其次是肘关节，踝关节，肩关节。膝关节和髋关节是比较不容易发生严重关节障碍和变形的。但是，当类风湿的性质是全身关节受累的时候，膝关节的积液，肿胀，滑膜病变，也是很常见的关节表现。无论什么关节的什么病理表现，疼痛是不能够避免的。

如果在类风湿的治疗中，药物治疗不规范或者是药物控制疾病发展不彻底，尤其是使用过激素，而且存在着激素的不合理使用，包括停撤激素不适当，较常见发生关节炎的反复。其结果中往往是关节的肿胀反反复复出现，或者长期不能够消除。在96年前后，我的许多关节的治疗，都出现过那些情况。大部分关节活动都有摩擦音，活动起来嘎巴嘎巴的响。一开始很是担心和害怕，可是经历了一系列的治疗之后，仍然是滑膜炎症，肥厚，膑上的鸡蛋大小的囊肿持续不消，也就慢慢的皮了，慢慢的适应了，慢慢的不去理会了。同时存在的情况是，类风湿活动控制的不彻底，血沉持续维持在30-40之间。此后直到2003年11月之前，都是存在类风湿断断续续的或轻或重的反复和发展，各种治疗，可以说基本没有起到过有效的治疗结果。

到了2003年底，我的手指关节，脚趾关节，腕关节，肘关节，肩关节，畸形和功能障碍非常严重，膝关节的滑膜肥厚，囊肿，关节腔狭窄种种病理表现，也很严重。右髋关节则因为股骨头坏死而完全强直。在后来的治疗中，随着药物控制的效果，所有关节的炎症症状，滑膜肥厚，囊肿等等，都有非常明显的好转，真的让人有不可思议的感觉。我的关节炎症，是持续了七八年之久的长期炎症，说实话，我是不抱什么好的希望的，特别是滑膜发肥厚和囊肿。除了有膝关节处的一些滑膜肥厚继续存在，其余所有的基本都没有了。现在，我所有的关节畸形，都是不可逆损伤造成的，如果时间倒流七八年，我不可能成为现在的80%的关节，存在不可逆的畸形改变。

我在长期的治疗过程中，有一点是比较值得借鉴的好经验，就是我不怎么使用非甾体抗炎药物，不使用它们的止痛功效。在97年，我因为使用消炎痛制剂，发生过严重的胃肠道反应。从那以后，我就几乎不使用非甾体抗炎药物，所有的疼痛都是忍着。反正大部分时间里，我是很少活动的。在联合用药治疗中，我使用过乐松，药物起效之后，第一个拿掉的药物也是乐松。所以直到现在，我的胃肠道功能，肝肾功能都很好，我现在的日常饮食，不受什么限制，可以说是“吃嘛嘛香”。在治疗类风湿的药物中，可以说大部分都是有副作用存在的，主要就是对胃肠道消化功能和肝肾功能的影响，适当的药物选用，不但包括治疗作用，也包括最低的治疗副作用的控制，我们在治疗中，往往忽视副作用的存在，常常明显发生了，才采取措施，此时常常会影响到下一步的治疗。

最后要说的是关于治疗的费用。我的大部分钱财，是花在了不正规的治疗方面，那些不正规的药物，少则一个月数百，多则上千，钱往往像流水似的出去，真的连个回声都没有。在我正规药物治疗中，最多的用药是每天20mg的爱若华，60mg的乐松，每周7.5mg的甲氨蝶呤，一个月后没有了乐松，半年后去掉了甲氨蝶呤，再后来就是逐渐减少的爱若华用量。这些都是国家明码标价的药物，费用几何，可以清楚的算得。我实际的治疗费用更低一些，因为爱若华这样的药物，通过同事的关系，买到的是出厂的价格。乐松更是在药品公司工作的同学，搞到的免费试用样品。即便乐松可以不花钱，我也只是在使用的时候，每天一片的剂量，连2片的常规治疗量都不到。后来很多剩余的药物都扔掉了。顺便说一句，有些患者特别是老年人，总是觉得把药物吃完才放心，不吃完仿佛浪费了似的，心痛买药的钱。其实，只要是治疗不需要的药物，吃下去没有什么好处，不如扔掉好。

我曾经认为是很难治疗的，很要花钱的类风湿，就这样经过近四年的治疗，被控制得很好了，有时候想起来都有些不真实的感觉呢。所以，现在，我对类风湿的治疗是很有信心的，我也对未来的医学发展，抱有很大的信心。我的经历，见证了类风湿治疗近二十多年的发展轨迹，也见证了正规治疗与不正规治疗之间的巨大的差异，希望能对广大的患者朋友，有借鉴的作用。