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类风湿关节炎运动要分期

2018-10-17 17:25 1757 0
简介
有的类风湿患者活动关节后,关节灵活了,疼痛会减轻;但有的患者关节却是越活动越是肿得厉害,痛得越是钻心。很多病人纳了闷,都是类风湿,为什么运动后表现不一样呢?最主要的原因是它们处于不同的病理阶段。如果处 ...
有的类风湿患者活动关节后,关节灵活了,疼痛会减轻;但有的患者关节却是越活动越是肿得厉害,痛得越是钻心。很多病人纳了闷,都是类风湿,为什么运动后表现不一样呢? 

最主要的原因是它们处于不同的病理阶段。如果处于急性期,关节肿胀,发热比较厉害时,我们建议患者应该适当地卧床休息,尽可能地减少关节的活动,把关节放在一个功能位置,避免影响今后的关节功能,必要时可用小夹板或石膏固定,以减轻疼痛防止关节内炎症的加重及关节腔积液的增多。再配合服用相关的药物,就能较快地度过急性期,消除关节的疼痛及肿胀。如果在此时活动关节,就不可避免使关节水肿加重及炎性渗出物增多。 

当关节红肿基本消退以后就进入了亚急性期及缓解期,此时就要尽可能早地开始关节的活动及锻炼,逐步活动僵硬的关节,以能耐受为限度。在刚开始活动时要在别人的帮助下小幅度、慢慢地活动,同时病人自己也要主动地去活动关节,毕竟靠别人帮助终不是长久之计,还是要以自己的活动为主,一个阶段一个阶段地加大活动量,这样可以防止肌肉的萎缩和关节僵硬强直的发生,从而较好地保持了关节的正常功能。 

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