|
类风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病。病变后期，病人关节僵直、畸形。关节周围的肌肉也由于丧失功能而发生废用性萎缩。病变以小关节为主，也可累及大关节，通常对称发病。类风湿性关节炎患者在药物治疗的同时配合运动锻炼，可起到控制病情、改善症状的效果。 在疾病的早期或只侵犯上肢和指关节，可进行一般的体育锻炼。如徒手操、慢跑、快走和太极拳等。如在急性期，病变在髋、膝等大关节，用药物治疗的同时要注意卧床休息，但在床上也可以做一些肌肉运动。 类风湿性关节炎患者进行运动锻炼的原则是：每天早晚各进行半小时到1小时的锻炼，循序渐进，动作由慢到快。每次可做各个关节最大范围的主动运动，但应注意不要用力过大过猛，以免加重病情。具体方法是： 1、仰卧，尽量伸直髋关节、膝关节，绷直脚面、脚趾，伸直肘关节。其作用是伸长相应关节周围的肌群，防止肌肉缩短。 2、仰卧或俯卧，慢慢抬起上肢或下肢，屈伸膝关节、肘关节等。目的是增强相应关节周围肌群的力量，防止肌肉废用性萎缩。 3、当病情进入缓解期，可以下床活动。此时做以上练习时，还可增加一些阻力，也可以做靠墙下蹲等练习，以更有效地增强肌肉力量和耐力。值得指出的是，进行运动疗法时，必须以不加重关节疼痛为度，时间也不宜过长。 |
为何类风湿会引起骨质疏松？其原因有：①患病关节附近的骨质由于...详情
十一国庆小长假马上就要开始了，类风湿患者朋友们是不是也计划好...详情
伴随着一场场秋雨的降临，天气越来越凉爽，很多慢性病也随之进入...详情
热疗属于中医外治的分支，因无创或微创、安全性较好被普遍运用于...详情
