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今天就是中秋节了，月饼不嫌少，大闸蟹也到了上市的季节，类风湿患者是不是已经准备大吃特吃了？不不不，虽然中秋是家人团圆、酒足饭饱的日子，可类风湿患者也不能任性。 不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。
中秋节吃螃蟹的习俗由来已久，螃蟹黄满膏肥，是最佳的品尝时机。而螃蟹属寒凉性食物，食用过多肠胃受不了，会引起脾胃虚寒。螃蟹也属于过敏性食物，对那些过敏体质且免疫异常的人不适宜多吃，食用后容易引起过敏反应。类风湿患者还是需要适可而止，不要贪嘴。 古人说：螃蟹性寒，有毒。这味“药”，可解“蟹毒”。
紫苏入药最早载于南北朝梁人陶弘景所著《本草经集注》，其性温味辛，入脾胃肺诸经，具解表散寒、理气宽中、安胎解毒等功效，适用于外感风寒、脾胃气满、胎动不安、鱼蟹中毒。元代《饮食须知》也提到食蟹中毒，可服紫苏汁。紫苏同螃蟹同煮可祛螃蟹之腥味，可温蟹肉之寒凉，还能使蟹弥漫着紫苏叶特有的香气，而又不影响蟹本身的味道。 将洗净的螃蟹放入锅中，上面放几片紫苏叶，将切好的生姜同盐、黄酒一同入锅煮沸20分钟。过量食蟹后出现胃寒、胃脘痛、腹胀、腹泻等不适症状时可以用紫苏煎汤或泡茶饮用。 蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台。
李白都说了吃完螃蟹，要饮美酒，那必须得整两盅！黄酒便成了中秋餐桌上最不可或缺的饮品，黄酒性温饮，其中有丰富的氨基酸、酯类物质，黄酒可以除腥，甜味儿可以增鲜。故而，螃蟹的鲜腥与黄酒甜香乃是绝配。 但对于类风湿患者来说，酒精仍是类风湿病复发的危险因素。少喝一杯酒，花好月圆夜，可别让类风湿病陪您度过！ 小饼如嚼月，中有酥与饴。
饭后必须来个甜点，月饼便“首当其冲”了。月饼虽然好吃，但是高糖高脂高盐食品，吃太多月饼，会促使胃酸大量分泌从而加重胃部负担，尤其是本身就有肠胃问题的人群，更是不宜过量食用。 可是团圆日不吃月饼总觉得少了点什么，可以把月饼切成若干小块，再与亲朋好友们分享，这样就不会摄取过量脂肪和糖分啦。 今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。
欢度佳节，老友相逢，家人团聚，往事相叙。作为类风湿患者的亲朋好友，在交流时也要多多鼓励患者，让他们拥有良好的治疗心态。心理问题也是类风湿的发病诱因，消极悲观的情绪会加重病情，不利于疾病的康复，家人的陪伴和沟通对类风湿患者的病情有很大的帮助。 |
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