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类风湿病人吃什么食物好?

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二胖 发表于 2018-9-16 09:42:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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精彩评论4

胡泽民医院 发表于 2018-9-16 10:28:48 | 显示全部楼层
类风湿患者由于久病、长期服药、关节疼痛,脾胃功能虚弱,胃纳不佳,首先要进行脾胃功能的调理,进行分段饮食,早期多进食山药、粥类、软食等健脾胃之品,后期胃纳改善,根据辨证选择食物偏向。

类风湿不同证型的饮食选择:

① 风寒湿痹型:患者主要表现为关节冷、僵痛,喜暖怕凉。可多进食温热性食物,如:牛奶、牛肉、羊肉、狗肉、蛇肉、鳝鱼、大枣、大蒜、洋葱、姜、木瓜等。忌食其他生冷、高脂、海产品、过甜、过咸、过酸及刺激之品如肥肉、咸菜、辣椒、糖果等。

② 风湿热痹型:患者主要表现为关节灼热、喜凉。可多进食寒凉性食物,如:莲藕、丝瓜、枸杞菜、薏苡仁、绿豆牙、梨、绿豆、西瓜、菊花茶等,多饮水。忌食辛辣刺激、肥甘、醇酒等热性食物,如辣椒、韭菜、姜、葱、芥末、桂皮、酒及一切煎灸食品。

③ 寒热错杂型:患者表现为内热外寒:关节怕冷,而伴咳嗽咽干咽痛、舌红、大便干结明显;或内寒外热:关节热痛,全身怕冷明显、舌苔薄白等。内热外寒者,可多进食润肺止咳、利咽通便之品,如:百合、秋梨、银耳、香蕉、海带,以及温经通络之品,如:牛肉、韭菜、木瓜等。内寒外热者,可多进食驱寒利湿之品,如:牛肉、韭菜、木瓜等。寒热表现均存,无明显偏盛者,应多进食平和之品,如:新鲜蔬菜、牛奶鸡蛋,瘦肉等。

④ 肝肾亏虚型:患者表现为肝肾阴虚:关节疼痛、腰膝酸软,伴有咽干、眼干、口干、失眠多梦;或肾阳虚:关节疼痛、腰膝酸软,伴有畏风、夜尿频。肝肾阴虚患者可多进食富含水分、有营养易消化的清肺润燥、止咳、益肾、滋阴生津、安神定志之品,如:牛奶、蒸蛋、豆制品、芝麻、核桃、枸杞、黑木耳、山药、银耳、乌梅、菊花、桑椹、莲子、冬瓜、萝卜等。肾阳虚患者,可多进食温肾助阳之品,如:羊肉、茯苓粥、山药等。

⑤ 气血亏虚型:表现为关节疼痛伴头晕、唇甲无华等。可多进食健脾胃、气血双补之品,如山药、扁豆、黄芪粥、大枣、党参炖肉、鸡蛋、红皮花生、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、海产品、香菇、冬虫夏草、灵芝、鸡血、鹅血、阿胶、燕窝、鸡蛋、鸽蛋等,富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸食品等,忌烟酒。


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周医生 发表于 2018-9-16 10:31:56 | 显示全部楼层
影响类风湿的有两大类食物:
一类是可使症状缓解的食物,如含有不饱和脂肪酸的鱼油、藻类、蜂王浆及蜂蜜、蒜类、维生素及微量元素硒等。
另一类是可使症状加重的食物,主要有谷类、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑橘类水果等。患者吃这些食物后,可能会产生不良反应,使类风湿临床症状加重。

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叶子 发表于 2018-9-16 10:38:19 | 显示全部楼层
类风湿病人应该多吃以下食物:
1、大枣:大枣具有补气益气,养血之功效。
2、桂圆:桂圆具有益气补血之功效,对于类风湿后期血细胞减少,可起到一个补血,预防贫血等作用。
3、核桃仁:强壮筋骨,滋肝补肾之功效,适当吃点核桃不仅可健脑还可缓解类风湿的症状。
4、骨头汤:中医认为以形补形,骨头汤含有丰富的胶原蛋白,钙质。
5、山药:山药可益气补肾,滋阴补肾之功效。
6、黑豆:黑豆具有很强的滋阴补肾之功效,同时还可祛风除痛之功。
7、枸杞子:枸杞子具有健筋骨,滋阴补肾,有助身体健康。

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梦涵 发表于 2019-3-22 10:05:05 | 显示全部楼层
苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛。
薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可缓解肿胀症状。
蛇类、虫类等食品,具有活血通络、祛风止痛的功效,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其它关节走窜的作用。
香菇、黑木耳等食物,具有提高人体免疫力的功效。

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