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在类风湿关节炎的急性期或亚急性期的病人，应尽可能地早期开始关节功能锻炼，有时需要忍痛或服用止痛药进行关节活动，早锻炼对避免关节破坏、融合、强直、变形等残疾非常有益。 如果惧怕疼痛而不愿坚持关节锻炼，遗留残疾的可能性则大。如已出现关节活动受限，也可由他人帮助用温热、按摩或适当地坚持被动运动来恢复关节功能，关节的功能活动要经常坚持，活动的幅度由小到大、由弱到强，自主活动最好，应持之以恒。家庭设施，如住房、台阶、栏杆、桌椅、床的高度、床上用品（包括电热褥、热炕）、生活用品、餐具、厨房用品、门把及厕所，均应为病人提供使用方便，尽力为病人设置良好舒适的家庭生活环境。 类风湿关节炎病人如有条件或创造条件，利用身边的有利条件，包括水、泥、光、电、温热、按摩、竹管、拔罐、推拿、药物热蒸、热熏、自制白炽灯烘烤等，进行自我保健、治疗，时间每日2~3次，每次1小时左右。但须注意防止触电、烫伤、烧伤等。 对慢性、缓解和稳定期类风湿病人可以利用矿泉水、火山泥、热沙等疗养地进行康复疗养。每年去疗养院治疗3个月左右。同时注意饮食、休息。 |
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