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类风湿晨僵现象只出现在早晨吗?

2019-5-14 16:54 224 0
简介
类风湿关节炎的典型症状有关节疼痛和晨僵。晨僵是指晨起时病变关节出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,在适当运动后可逐渐缓解。类风湿关节炎患者往往会出现早上起来手指关节僵硬肿胀,手掌无法握拳的现象,这就是 ...
类风湿关节炎的典型症状有关节疼痛和晨僵。晨僵是指晨起时病变关节出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,在适当运动后可逐渐缓解。类风湿关节炎患者往往会出现早上起来手指关节僵硬肿胀,手掌无法握拳的现象,这就是晨僵的表现。


类风湿晨僵都是发生在早晨吗?

晨僵这个医学名词中虽然有一个晨字,但并不代表晨僵只发生在早晨。类风湿关节炎患者中午睡觉睡醒时也可能出现晨僵情况。平时久坐之后也会有关节僵硬的症状。晨僵的特点是患者晨起后关节出现发僵和紧缩感,如胶黏着样的感觉,经活动后症状可缓解。患者最早出现晨僵的部位往往是手的指间关节,其他关节可先后受累,若病情持续进展,可能发展至全身的僵硬。

类风湿患者出现晨僵的原因:

类风湿关节炎患者出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适,随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵也随之缓解。类风湿关节炎的病理改变是韧带、骨膜、骨小梁等均有肉芽组织增生,形成局部循环障碍。患者静止时间不长,尤其睡眠时,使血循环减慢,病变区淤血、水肿、渗出,出现关节活动受限、发僵、发板。

当类风湿关节炎病情加重时,晨僵时间加长,而当类风湿关节炎病情好转,则晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此,晨僵是反映类风湿关节炎病情轻重程度的一个很好的指标,可以反映出患者体内无菌性炎的炎症反映程度。

类风湿晨僵根据严重程度可分为三度:
1. 轻度:对发生在指/趾关节、腕关节,起床或睡醒后活动半小时左右即可恢复;
2. 中度:多为4个小关节或1-2个大关节同时发病,起床至午后才可缓解;
3. 重度:全身各大关节同时受累,虽然活动了关节,但僵硬感让无法缓解,必须服药才能减轻。


类风湿晨僵的日常护理:
1. 在生活、工作中,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,尽量改善身体血液循环状态。
2. 保持一个良好的心态是很重要的,乐观、良好的心情,对疾病的康复很有帮助,不要有过大的心理压力。要清楚晨僵是类风湿关节炎症状表现的一部分,积极治疗类风湿关节炎病情有好转,晨僵情况也会随之改善。
3. 出现晨僵情况时不要害怕,慢慢起床活动一段时间后即会慢慢好转。
4. 入睡前进行热敷按摩、轻柔腰部和关节部位、泡热水澡会对晨僵情况起到些许改善的作用。
5. 平时日常饮食中注意均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃肉类。

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