类风湿患者经常会有关节疼痛难忍的情况,那么,类风湿患者如何缓解关节疼痛呢?除了正规治疗、服用药物,保持关节温暖也是减轻疼痛的一种重要方式。 我们可以利用生活中的简单办法来减轻类风湿关节炎患者的痛苦。 1、早上起床后立即洗个热水澡,有助于减轻类风湿关节炎的痛苦。热水流冲在身上有助于减轻关节晨僵。 2、经常泡在浴缸或许去温泉泡澡,会显著减轻关节痛苦。 3、从药店购买加热垫,或许自己做(布垫浸湿,放在保温包中,微波炉加热1分钟),放在疼痛关节处热敷15-20分钟,有助于关节恢复。 4、为了舒缓手关节的僵硬和疼痛,可在手上涂覆矿物油,然后带上橡胶手套,将手浸入热水5-10分钟。利用日常生活中其他加热方式,如穿衣服前用熨斗或许烘干机将衣服烘热,睡前使用电热毯等。 保持关节温暖是类风湿患者减轻关节疼痛非常重要的办法,不只能够暂时减轻关节症状,对病情的康复也有一定的益处。 |
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